Управление своими эмоциями — это весьма ценный навык, которым необходимо овладеть тем пациентам, что перенесли инфаркт миокарда. Формирование здорового образа жизни, что исключает хронический стресс и перманентную тревожность, очень затруднительно для украинских граждан в объективной ситуации, которую уже 2,5 года усугубляет война в Украине. Особенно напряженно себя чувствуют инвалиды и люди, что достигли почтенных лет. Депрессия, которая очень часто диагностируется у пожилых украинцев, чрезвычайно осложняет восстановление после инфаркта и профилактику широкого спектра сердечно-сосудистых заболеваний. В первую очередь к ним относятся ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, гипотония, гипертония и другие патологии, что связаны с плачевным состоянием сердечного аппарата и сосудов. Для того чтобы исключить рецидив, необходим вдумчивый подход специалистов (невролог, невропатолог, реабилитолог, мануальный терапевт, массажист, семейный доктор, эрготерапевт) и персонально спланированный комплекс оздоровительных мероприятий. Не вызывает сомнений тот факт, что правильная реабилитация, уход за пожилыми после инфаркта нивелирует стрессогенные факторы и укрепляет мотивацию оздоровления. Именно такой подход практикует приватный дом престарелых «United Center» (Киев, Одесса, Кривой Рог, Черкассы). Психологический аспект восстановления после такого сильного потрясения, каким безусловно является инфаркт миокарда, играет важную роль на протяжении всего лечения, которое проходит согласно стандартным периодам, что в среднем так или иначе применяют врачи.
Реабилитация после инфаркта: на какие этапы делится процесс?
Восстановление после инфаркта проходит через несколько этапов, каждый из которых включает определенные мероприятия, что целенаправленны на реновацию здоровья пациента, на предотвращение осложнений и улучшение качества жизни пациента.
Основные этапы реабилитации после инфаркта миокарда:
Острый этап (первые несколько дней):
- Локация: стационар или отделение интенсивной терапии.
- Цель: стабилизация состояния пациента и предотвращение дальнейшего повреждения сердечной мышцы.
Мероприятия:
- Неотложная медицинская помощь, что направлена на восстановление кровотока через коронарные артерии (например, с помощью тромболитической терапии, ангиопластики или установки стента).
- Мониторинг жизненно важных показателей, включая артериальное давление, частоту сердечных сокращений и уровень кислорода в крови.
- Назначение медикаментов для стабилизации состояния, таких как антикоагулянты, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ и статины.
- Постельный режим и ограничение физической активности для снижения нагрузки на сердце.
Ранний восстановительный этап (первые недели после инфаркта):
- Локация: стационар или реабилитационное отделение.
- Цель: начало активного восстановления и предотвращение осложнений, таких как повторный инфаркт или сердечная недостаточность.
Мероприятия:
- Постепенное увеличение физической активности под контролем врачей. Программы ЛФК (лечебной физкультуры) включают легкие упражнения, такие как ходьба или упражнения в положении сидя.
- Медицинский контроль и корректировка медикаментозной терапии в зависимости от реакции организма.
- Обучение пациента и его семьи принципам здорового образа жизни, включая диету, контроль стресса и отказ от вредных привычек.
- Психологическая поддержка для помощи в адаптации к жизни после инфаркта, снижение тревожности и депрессии.
Поздний восстановительный этап (3-6 месяцев):
- Локация: домашние условия, амбулаторное лечение или специализированные реабилитационные центры (пансионат для пожилых, многопрофильная клиника, дом престарелых, гериатрический санаторий).
- Цель: восстановление физической формы, возвращение к повседневной активности и профилактика рецидива.
Мероприятия:
- Разработка и реализация индивидуального плана физической активности, что включает умеренные аэробные упражнения, такие как ходьба, плавание или езда на велосипеде.
- Постепенное возвращение к работе и другим аспектам повседневной жизни.
- Контроль факторов риска, таких как высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина, диабет и избыточный вес.
- Продолжение медикаментозной терапии для поддержания здоровья сердца и предотвращения повторных сердечных событий.
- Психологическая реабилитация и поддержка для работы с эмоциональными последствиями инфаркта.
Поддерживающий этап (6 месяцев и далее):
- Локация: домашние условия, регулярные визиты к врачу.
- Цель: поддержание достигнутого уровня здоровья и профилактика возможных осложнений в будущем.
Мероприятия:
- Постоянное соблюдение здорового образа жизни, включая регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек.
- Регулярный медицинский контроль, включая визиты к кардиологу, анализы крови, мониторинг артериального давления и уровня холестерина.
- Участие в программах вторичной профилактики, направленных на уменьшение риска повторного инфаркта.
- Психосоциальная поддержка, включая работу с психологом или участие в группах поддержки.
Долгосрочная реабилитация и вторичная профилактика:
- Цель: минимизация риска повторного инфаркта и улучшение качества жизни.
Мероприятия:
- Постоянное соблюдение рекомендаций врача, включая продолжение медикаментозной терапии.
- Регулярные физические нагрузки, адаптированные к состоянию здоровья пациента.
- Поддержка нормального психоэмоционального состояния, продолжение работы с психологом или психотерапевтом при необходимости.
- Постоянное обучение и информирование пациента и его семьи о способах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Заключение
Перечисленные выше этапы восстановления после инфаркта направлены на постепенное возвращение к активной жизни и минимизацию риска повторных сердечных событий. Важную роль играет соблюдение рекомендаций специалистов, адаптация к новому образу жизни и регулярное медицинское наблюдение.